Bakla; bitkisel protein, lif, folat, magnezyum, potasyum ve çeşitli mikro besinler içerir. Dengeli beslenmede tokluk, bağırsak sağlığı ve bitkisel protein alımı açısından yararlı olabilir. Ancak G6PD eksikliği olan kişilerde bakla tüketimi hemoliz/favizm riski oluşturabilir.
Kaynak: USDA FoodData Central – Fava beans (https://fdc.nal.usda.gov/); MedlinePlus – G6PD deficiency (https://medlineplus.gov/genetics/condition/glucose-6-phosphate-dehydrogenase-deficiency/)