Ananasın Faydaları Nelerdir?

Ananas; C vitamini, mangan ve lif kaynağıdır. Bromelain içeriğine atfedilen etkiler için kanıt sınırlıdır.

Kaynak: USDA FoodData Central – Pineapple (https://fdc.nal.usda.gov/) ; NIH – NCCIH: Bromelain (https://www.nccih.nih.gov/health/bromelain)